政策摘編

　　二、具體目標(biāo)

　　課程總目標(biāo)可以從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)。

　　運(yùn)動(dòng)參與

　　(一)自覺(jué)參與體育鍛煉

　　1.水平五：經(jīng)常參與體育鍛煉。

　　2.水平六：在堅(jiān)持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動(dòng)同伴進(jìn)行體育鍛煉。

　　(二)應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉

　　1.水平五：制訂并實(shí)施簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃；

　　評(píng)價(jià)體育鍛煉效果。

　　2.水平六：在科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上幫助同伴制訂簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃。

　　——《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn))